本期内容干货满满，都是我们安利的有益于个人成长的app/podcast！其中Zoey和Isobel各自为最爱的app展开了大型安利，猜猜最后谁被种草了？温馨提示：这一期介绍的app/podcasts更多适用于在海外的人士。 英文资源Pretty Spiritual Podcast几位女士分享她们个人成长，情绪管理和亲密关系的故事，以及应对相关问题的方法和技巧。非常真实坦诚，也很贴近生活。 比如讲healthy boundary, how to heal a broken heart, how to forgive 等等话题，都很好哭。https://podcasts.apple.com/us/po … odcast/id1451784057 Happier with Gretchen Rubin两姐妹聊如何让生活更加快乐，分享生活小技巧小诀窍，邀请观众分享经验和问题，非常轻松，也能学到一些有用的东西，很适合开车的时候听。https://podcasts.apple.com/us/po … n-rubin/id969519520 The